Naarmate je beter wordt in je vak, komen er meestal ook meer uitdagingen op je pad. Zo ook bij mij. De laatste tijd hebben mijn klanten grotere problemen, meer trauma, meer klachten. Meestal zijn er dan ook meer sessies nodig om hier uit te komen. Er is zowel bij moeilijke als bij eenvoudige problematiek een belangrijke overtuiging die essentieel is voor succes: Vertrouwen dat het kan!
Soms geloven klanten, bewust of onbewust, dat verbetering niet mogelijk is. Zo kwam jaren geleden, toen ik net was begonnen, een keer een oudere man bij mij. Hij kwam voor iets anders, maar had ook pijn. Omdat het goed ging met zijn andere klacht richten we de sessie op vermindering van de pijn. Na de sessie was de pijn voor 90% weg. Hij appte me na een paar dagen dat de pijn weer begon terug te komen. Dat was voor hem de aanleiding om niet meer te geloven in een mogelijke verbetering. Hij had bewijs gekregen dat de pijn kon verminderen en dus dat het kan, maar besloot te focussen op dat de pijn weer terug was gekomen en versterkte hiermee zijn overtuiging dat niets helpt. Door deze overtuiging te herhalen wordt het iedereen keer versterkt en zal dit zijn toekomst blijven bepalen tot hij deze overtuiging los laat. Verandering gaat vaak in etappes. Twee stappen vooruit, een achteruit. En de keer daarop weer twee stappen vooruit en weer een achteruit. Tot het goed is.
Tegenwoordig doe ik vaak een simpele eenvoudige oefening bij mijn klanten om het verschil aan te tonen tussen een positieve en een negatieve overtuiging. Ik laat zien dat je fysiek meer kracht hebt als je zegt: Ik kan het. Je onbewuste luistert naar negatieve teksten in je hoofd. Mentale negatieve overtuigingen zijn daar meestal gekomen door meningen van anderen en ideeën over hoe iets “hoort”. Het is ingegeven door cultuur, maatschappij of opvoeding. Het mooie van gedachten is echter dat we daar zelf de baas over zijn en dus ook kunnen besluiten om een andere overtuiging aan te hangen. Mijn klanten zijn vaak geschokt om te ervaren hoeveel verschil het maakt of je tegen jezelf zegt ‘Ik kan het!”
Een overtuiging wordt altijd versterkt in de tijd. Hoe meer jij tegen jezelf zegt: Ik kan het niet, hoe meer bewijs je zal tegen komen dat dit klopt. Het omgekeerde is er ook. Hoe meer jij zegt: Ik kan het! Hoe meer bewijs jij gaat verzamelijk dat dit klopt.
Dus beslis zelf maar. Hoe wil jij je leven inrichten? Vanuit de gedachte: Ik kan het niet? Of vanuit de meer positieve gedachte: Ik kan het!?!
